Romper el silencio para fortalecerse y superar el dolor

Publicada el 15 mayo, 2025 por rosacastro

Dominique Francoise Gisele Picard lleva más de 20 años acompañando y fortaleciendo la resiliencia a niños y adultos que han vivido situaciones dramáticas como abusos sexuales o represión política.

¿Es posible volver a vivir, a amar la vida, tras vivir una tragedia? Según la resiliencia, el ser humano puedo reponerse, seguir adelante, luchar por ponerse en pie y comenzar de nuevo. Con este término, la psicología se refiere a la capacidad de las personas para sobreponerse a un trauma, a un fuerte dolor emocional…

Dominique Francoise Gisele Picard sabe mucho de esto. Esta especialista en psicología clínica sistémica, licenciada en educación y derechos humanos, acompaña en ese proceso de fortalecimiento interior a niños, adolescentes y adultos que han vivido en sus cuerpos y almas grandes niveles de violencia física, psicológica o sexual en Francia, Perú y Bolivia. Su experiencia profesional suma un total de 23 años, formándose de la mano del padre de la resiliencia en Europa, el neurólogo y psiquiatra Boris Cyrulnik.

Dominique vive en Bolivia desde hace más de una década, en la ciudad de El Alto. Sus múltiples investigaciones y publicaciones, y sobre todo su experiencia profesional con personas que han vivido duras vivencias, le permiten ser una conferenciante invitada en múltiples foros y talleres. El último de ellos,  tuvo lugar el pasado sábado en la ciudad boliviana de Santa Cruz de la Sierra, organizado por CPM&B. Gestión y Talento, al cual tuve la fortuna de asistir, pudiendo charlar con ella y entrevistarla.
Sigue leyendo →

Publicado en Bolivia, Divulgación Científica, Infancia, psicología | Etiquetado , , | 8 comentarios

El Mal de Chagas, una enfermedad asociada a la pobreza, que urge investigar

Publicada el 14 mayo, 2025 por rosacastro

Más de 55.000 personas, 613 de ellas niños y el 70 % del total sin diagnosticar, se calcula que viven en España con Chagas, una enfermedad parasitaria importada, según un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

Hoy es el DIA INTERNACIONAL DE LA ENFERMEDAD MAL DE CHAGAS. Deseo concienciar sobre esta problemática que tiene unos 8 millones de personas en el mundo afectadas, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Os comparto un articulo que publiqué en Diario del AltoAragón.

En la imagen, estoy junto al director del ISTUN, Paul Nguewa , y la investigadora Silvia Pérez del ISTUN
Sigue leyendo →
Publicado en Bolivia, Ciencia, Diario AltoAragón, Divulgación Científica, Mal de Chagas, Sanidad | Deja un comentario

Resiliencia para volver a la vida tras una tragedia

Publicada el 2 mayo, 2024 por rosacastro

Rosa Castro. Columna publicada en Diario del AltoAragón.

"El ser humano puede reponerse, seguir adelante, ponerse en pie y comenzar de nuevo"

«El ser humano puede reponerse, seguir adelante, ponerse en pie y comenzar de nuevo». Pxhere.

¿Es posible volver a vivir, a amar la vida, tras vivir una tragedia? Según la resiliencia, sí es posible, porque el ser humano puede reponerse, seguir adelante, ponerse en pie y comenzar de nuevo. Con este término, la psic¿logía se refiere a la capacidad de las personas para sobreponerse a un trauma, a un fuerte dolor emocional.

Dominique Francoise Gisele Picard sabe mucho de esto. Esta especialista francesa en psicología clínica sistémica, licenciada en educación y derechos humanos, acompaña en este proceso de fortalecimiento interior a niños, adolescentes y adultos que han vivido grandes niveles de violencia física, psicológica o sexual en Francia, Perú y Bolivia. Su experiencia profesional suma unos 30 años, formándose de la mano del padre de la resiliencia en Europa, Boris Cyrulnik, neurólogo, psicoanalista, psiquiatra, profesor de la Universidad de Var en Francia y responsable de un grupo de investigación en etología clínica en el Hospital de Toulon.

Sigue leyendo →

Publicado en desarrollo personal, Diario AltoAragón, Infancia, psicología | Etiquetado , , | Deja un comentario

Tener fe para vivir mejor

Publicada el 19 abril, 2024 por rosacastro

Jesús Cristo Orando en el jardín de Getsemaní Foto de stock en Vecteezy

Jesús Cristo Orando en el jardín de Getsemaní Foto de stock en Vecteezy

En Semana Santa ha sido tiempo de recordar el calvario y sacrificio vivido por Jesús, su resurrección a los tres días que nos da esperanzas de vida eterna a todos los creyentes.

En la columna semanal que escribo en ©Diario de AltoAragón, me centré en Jesús y la importancia de la fe con el presente artículo.

Por qué Jesús de Nazaret fue crucificado

Jesucristo crucificado. Getty Images

HACE más de 2.000 años apresaron injustamente a un hombre, lo sentenciaron a muerte y lo clavaron en un madero, con clavos que eran reusados, pues en la época romana no se desperdiciaba nada. Su agonía en la cruz duró unas tres horas, según confirma José Cabrera, psiquiatra forense español, que evidencia la autenticidad histórica de la muerte de Jesús, en su libro, ‘Jesucristo: anatomía de una ejecución’. Sigue leyendo →

Publicado en Ciencia, Cultura, Diario AltoAragón, OPINION, Personal, Religión | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

La soledad para crear y conectarnos con nuestro talento

Publicada el 5 abril, 2024 por rosacastro

En una de mis columnas de opinión, publicada en Diario Del AltoAragón, expresaba que la soledad es fuente de creación, inspiración. Cuando leemos biografías de grandes genios nos encontramos con algo en común: pasaban muchas horas solos, pensando, estudiando, planeando, realizando sus obras, ya sea en pintura, escultura, música investigación científica o inventos tecnológicos.  Ese aislamiento les transportaba a un estado de fluidez mental ajeno al mundanal ruido desde el que podían día tras día, llegar a la excelencia en su trabajo.

Uno de esos grandes genios fue el inventor y empresario Thomas Ava Edison, que ha pasado a la historia por registrar a su nombre más de mil patentes, como el telégrafo, el fonógrafo y la bombilla incandescente. La historia nos habla de un hombre disruptivo, que pensaba “fuera de la caja”. Es un ejemplo de persistencia ante las dificultades, de confiar en sus ideas, aun cuando todo parecía en su contra, él seguía con fluidez hasta llegar a los resultados esperados.

Muchos oradores motivacionales ofrecen el testimonio de vida de este genio como ejemplo de persistencia para lograr sus invenciones. Sigue leyendo →

Publicado en Ciencia, Desarrollo humano, desarrollo personal, Diario AltoAragón, OPINION, psicología, Reflexiones | Etiquetado , , | Deja un comentario

Esculpir el cerebro para combatir uso de ansiolíticos

Publicada el 2 abril, 2024 por rosacastro

Gratis Mujer Cerrando Los Ojos Contra La Luz Del Sol De Pie Cerca De La Planta De Flores De Pétalos De Color Púrpura Foto de stock

No tenemos el cerebro que deseamos. Tenemos el cerebro que merecemos. Según empleemos nuestro cerebro, lograremos que se expanda o que se enflaquezca. Así inicia mi columna publicada en Diario del AltoAragón hace varias semanas.

No digo nada nuevo, se conoce desde hace años que existe la neuroplasticidad cerebral, la posibilidad de que nazcan conexiones neuronales cuando estamos estimulados, ante nuevos retos o aprendizajes. Un estudio científico evidenciaba en 1964 que el cerebro adulto podía cambiar anatómicamente, al ser plástico, adaptativo.  Antes de esa fecha, la comunidad científica creía que una persona adulta tenía un cerebro rígido, sin posibilidad de cambio.

Hay profesiones y tipos de vida que nos aseguran más que otros ese proceso continuo de aprender, expandir nuestro cerebro, compuesto por más de cien mil millones de neuronas, que cumplen el ciclo de nacer, fortalecerse y finalmente, morir. Sigue leyendo →

Publicado en Aragón, Ciencia, Desarrollo humano, desarrollo personal, Diario AltoAragón, Divulgación Científica, OPINION | Etiquetado , , | Deja un comentario

Los hábitos nos acercan o alejan de la prosperidad

Publicada el 24 noviembre, 2023 por rosacastro

En la FOTO, con la doctora e investigadora bolivina Yamile Yamyle Velasquez Barragan. Una gran inspiración para mí, por su humildad, excelencia y HUMANIDAD.

Es bueno de cuando en cuando pararse a reflexionar el porqué nos acercamos o alejamos de nuestros sueños, de nuestras metas u objetivos.

Somos seres complejos pero en toda esa complejidad lo que es cierto es que nuestros pensamientos serán los protagonistas o agentes para es cambio exterior que deseamos.

Una vida con hábitos saludables conlleva siempre buenos resultados.

Cuando digo saludable no me refiero solo a deporte, alimentación. Ahí están nuestros pensamientos, nuestra mentalidad.

Hay costumbres nos acercarán a la prosperidad y otros que nos alejarán más y más.

Sigue leyendo →

Publicado en Bolivia, Ciencia, inteligencia emocional, Personal, psicología, Reflexiones | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Un grupo de mujeres libera a un niño encadenado y maltratado

Publicada el 22 noviembre, 2023 por rosacastro

Foto del niño en centro salud. Captura video. Unitel.

Hay noticias que se cuelan y te agarran el corazón, te sacuden como agua fría. No importa dónde estés geográficamente, te tocan.

Me acosté y desperté con la imagen de un niño boliviano de unos 9 años encadenado, con gruesas cadenas, como si estuviera en tiempos de esclavitud y tuviera un amo o dueño perverso.

Su cara, por ser menor de edad, no la reflejan los medios, las redes sociales.  Solo vemos sus pies descanzos, su piel oscura y sucia, con heridas de sangre.

La cruedad es tan brutal que parece no humana. Parece más propia de animales salvajes.

Este pequeño logró escapar de una casa pobre no solo porque no hay qué comer, si no porque en ella habita el maltrato, el alcoholismo, la vejación…

Escapó, corrió. Y el pueblo lo vió.
Publicado en Bolivia, Desarrollo humano, Infancia, Periodismo Humano, Reflexiones | Etiquetado , , | Deja un comentario

Cuanto más compartes, más sensación de vivir tienes

Publicada el 17 noviembre, 2023 por rosacastro

Esta foto la hice hace ya unos diez años. Es bonito encontrarla en mis archivos.

Recuerdo todavía esa mañana, en el micro, en Bolivia, en un barrio a la perifera de Santa Cruz de la Sierra, donde no había pavimento en las calles. Era la hora punta, por la mañana, cuando los mayores van al trabajo y los niños al colegio.

En ese tiempo recién estaba afincada en Bolivia. Por eso iba con mi cámara de fotos siempre conmigo. Tenía la mirada atenta para encontrar imágenes o momentos que inmortalizar.

En ese tiempo iba diariamente en micro, recorriendo distancias largas. Esa mañana recuerdo que era templada y realmente no cabía un alfiler en ese micro. Sigue leyendo →

Publicado en Bolivia, Desarrollo humano, desarrollo personal, Personal, Reflexiones, Solidaridad | Etiquetado , , | Deja un comentario

La imaginación es la fuerza más grandiosa para cambiar nuestra vida

Publicada el 15 noviembre, 2023 por rosacastro

Estoy escribiendo a diario una columna en LinkedIn que reflexiona sobre temas de desarrollo personal, inteligencia emocional. Es un reto que me motiva mucho porque creo que, si cambiamos nuestra forma de pensar y cuidamos nuestro diálogo interno, podremos llegar a grandes retos.

Comparto la publicación sobre la importancia de la imaginación, el poder de lo que soñamos:

Nos convertiremos en lo que pensamos. Por eso debemos poner atención a ese diálogo interno.

➖ No podemos cambiar las circunstancias que vivimos ahora o lo que nos ha sucedido en nuestras vidas.

Podemos eso SÍ cambiar la percepción, ver nuestras experiencias, ya sean buenas o malas, como aprendizaje para lograr nuestras metas. Sigue leyendo →

Publicado en Desarrollo humano, desarrollo personal, inteligencia emocional, Reflexiones | Etiquetado , | Deja un comentario